Om Oss – Starkform Träningsresa

Jag, Sorena Aghili, startade Starkform med en passion för träning och mental hälsa som har följt mig sedan barnsben. Jag har tränat och tävlat i olika sporter från ung ålder och började arbeta med kunder redan 2006. Sedan 2008 har jag även arbetat som mental rådgivare. 

Min yrkesbana har innefattat arbete inom Statens institutionsstyrelse (SIS), där jag jobbade med ungdomar på låsta avdelningar, samt som geotekniker med fokus på att analysera markförhållanden och risker. Denna bredd av erfarenheter har format mitt sätt att arbeta nära människor och deras unika behov.

Förutom mitt arbete på Starkform är jag även involverad i produktutvecklingen av nästa generations kosttillskott hos Swedish Powerfactory. Här arbetar jag med att utveckla innovativa produkter som är baserade på vetenskap och genuin omtanke om människors långsiktiga hälsa. Jag lägger stor vikt vid moral och värderingar i allt jag gör, och jag tror starkt på att vi som samhälle behöver skifta fokus från individuell vinst till nationell framgång. Det handlar om att skapa förutsättningar där vi alla kan må bättre och bidra till en hållbar utveckling för både kropp och land.

Utbildning och Erfarenhet

Jag har nästan tre decenniers erfarenhet inom träning, mental rådgivning och personlig utveckling. Min akademiska bakgrund sträcker sig från en utbildning som medicink informatik till anläggningsingenjör med inriktning mot geoteknik, där jag arbetat som konsult i över 15 år. Här utvecklade jag en djup förståelse för att familj och arbete ofta tar upp nästan all tid. Och hur stressade vi är för att räcka till.

Min vidareutbildning inom idrottspsykologi vid Idrottshögskolan och Stockholms universitet, gör att jag ser hälsa ur ett holistiskt perspektiv. Jag arbetar alltid med målet att erbjuda en helhetssyn där både kropp och sinne får den uppmärksamhet de förtjänar. 

Filosofi och Metod

Min filosofi är enkel: att förstå drivkraften bakom varje handling. Jag fokuserar på att vara närvarande i varje moment, att hantera känslomässiga utmaningar utan att ge upp.

För att uppnå långvariga resultat inom träning och hälsa, tror jag att det är avgörande att prioritera behov över lust. I dagens samhälle, där vi ständigt är omgivna av distraktioner, är det viktigare än någonsin att hålla fokus på det som verkligen betyder något.

Vision för Starkform

Min vision för Starkform är att skapa en stark och pålitlig plattform där människor kan finna genuint stöd i sina hälsoresor. Jag ser det som mitt kall att ge tillbaka och hjälpa andra att inte slösa bort sin tid på oväsentligheter. Starkform ska bli en stark pelare för dem som vill prioritera det viktigaste i livet.

Tjänster

Jag erbjuder träning, kostrådgivning och mental rådgivning. Mina kunder kan förvänta sig höga krav på engagemang, men också ett starkt stöd på vägen mot sina mål. Jag strävar efter att mina klienter ska känna sig starkare, friare, och inspirerade att höja ribban för vad som är möjligt i deras liv. Det ska handla om dig och inte om mig.